拔河是指以相對等的人數，在繩子的兩端，利用團隊合作、默契，同心協力，共同參與比賽。繩子中央的兩端各四公尺，各有一個白色標誌，任何一方的白色標誌被對方拉到中央線，就算敗北。

拔河比賽的意義，強調的團隊精神、耐力、節奏、與協調性，絕不是比蠻力。世運拔河比賽採國際八人制拔河比賽規則，以八人的總體重來分級，從三百二十公斤到七百二十公斤，每隔四十公斤一級。

教練陳圳龍說，女子拔河在上屆德國世運衛冕冠軍，今年在自家出賽，一定有輸不得的壓力。陳圳龍說：「壓力是必要的，但我不覺得有哪支隊伍有威脅到我們的機會，我的目標是打造出一支拔河的木蘭隊，長期稱霸世界女子拔河項目。」

今年女子拔河代表隊以台北體院學生為主力的隊伍，確實在這幾年出賽都未逢敵手，二○○六年世界盃，以及去年世界盃室內拔河錦標賽，都以一局未失的態勢，拿下五百二十公斤級、四百八十公斤級雙料金牌，如此勢如破竹的氣勢，肯定能讓求金若渴的台灣鄉親拭目以待。