為自己畫張像，畫出來之後再自己看自己，這樣好比脫去外衣，剩下的，只是原生態的自己。於是，好與壞、美與醜、善與惡、真與假、正直與狡詐，便都袒露出來。

人穿衣戴帽是一種偽裝，微調面部肌肉做表情也是一種偽裝，說話半吞半吐、口是心非……都是偽裝。種種偽裝讓人忘記了自己的本來樣貌和最初、最純真的本性。

如果敢於袒露自己真實的一面，返璞歸真，那麼便可以真正地尋回自己。知道了自己的同時，也就能更了解他人，反過來他人也就愈能認識你，「知人難，自知難，被人知亦難」的千古大「難」，便在你的手裡有了解，這一解，將會解開生活中許許多多的難題。

為自己畫張像不是一件簡單易為的事情，這很需要一點勇氣，但如果真正的鼓起勇氣去做了，將會脫胎換骨。這一回，生命裡擁有的是淨化的人生。