台北榮總眼科部視網膜科主任李鳳利指出，黃斑部病變最主要的症狀為視覺扭曲，簡單說就是：直線看起來呈波浪狀或彎彎曲曲、中央視力衰退，或是中央視區變得模糊退化。

建議擔心自己可能病變的民眾，不妨以十公分見方的阿姆斯勒方格表（AMSLER GRID）進行簡單的自我檢視。因為，當這張圖放在距離眼前三十三公分時，正好反映眼底整個黃斑部，若黃斑部有病變，便可有所警覺。檢查步驟如下：

1.把方格表放在眼睛前方三十三公分處，或距離電腦螢幕同等距離（約為平時閱讀看報紙的距離），光線必須清晰且平均。

2.如有老花或近視，需配戴原有的眼鏡進行測試。

3.先用手蓋著左眼，右眼凝視方格表中心白點。

4.當凝視中心白點時，發現方格表任何直線出現曲線、扭曲或不連續，就可能是黃斑部出現毛病的徵兆，請儘快找眼科醫師做詳細的檢查。

5.檢查左眼時，請閉右眼，重複步驟1至3。

6.老人家及高度近視患者，請定期檢查。（左圖）一旦出現波浪狀或不規則線條，請至眼科進一步檢查。