【兒童瑜伽動物園】親子瑜伽-傀儡戲

洪兆懿 BOBO/製作 李碧華/整理 |2009.07.01
288觀看次
字級



示範/BOBO、王子維

小朋友有沒有看過傀儡戲的玩偶?玩偶的手腳和頭都吊著一條絲線,控制的師傅就靠著這些線條,讓玩偶做出逗趣滑稽的動作,現在就讓我們一起跟爸爸媽媽來玩傀儡戲的遊戲吧!

★動作群組:躺姿/全部

★功效:訓練反應與專注力,增加親子感情,增強身體協調能力與代謝。

★適合對象:個性不開朗、散漫、注意不集中、不喜歡運動與勞動的小孩。

1.小孩當傀儡躺下,大人當控制者站立在旁邊。小孩隨大人的動作和指令,變換動作。

(指令包括:舉起雙手、舉起雙腳、雙手雙腳舉起來、頭捲起來、肚子浮起來等)

2.交換角色,由小孩當控制者,用想像的絲線控制大人動作。

部落格:http://www.wretch.cc/blog/yogazoo

Email:yoga.zoo.tw@gmail.com

熱門新聞
訂閱電子報
台北市 天氣預報   台灣一週天氣預報

《人間福報》是一份多元化的報紙,不單只有報導佛教新聞,乃以推動祥和社會、淨化人心為職志,以關懷人類福祉、追求世界和平為宗旨,堅持新聞的準度與速度、廣度與深度,關懷弱勢族群與公益;強調內容溫馨、健康、益智、環保,不八卦、不加料、不阿諛,希冀藉由優質的內涵,體貼大眾身心靈的需要、關懷地球永續經營、延續宇宙無窮慧命,是一份承擔社會責任的報紙。自許成為「社會的一道光明」的《人間福報》任重而道遠,在秉持創辦人星雲大師「傳播人間善因善緣」的理念之際,更將堅持為社會注入清流,讓福報的發行為人間帶來祥和歡喜,具體實現「人間有福報,福報滿人間」的目標。
人間福報社股份有限公司 統編:70470026

 
聯絡我們 隱私權條款

Copyright © 2000-2024 人間福報 www.merit-times.com.tw
All Rights Reserved.