如何刷對牙 資料來源／邱國洲醫師 ｜2009.06.24 語音朗讀 605觀看次 字級 大 中 小 ．使用牙刷外，須再用牙線、牙間刷清潔牙縫．牙齦和牙肉之間的縫隙，可考慮用沖牙機沖洗，發炎嚴重者可加漱口水沖．吃完東西最好就刷牙，若不方便，至少也應喝開水漱口．可用刮舌板或牙刷清除舌苔，但兩者須保持乾燥，牙刷頭須置放朝上．牙刷毛有叉開或黑漬即應更換，不然至少三個月更換一次資料來源／邱國洲醫師 前一篇文章 【健康醫點靈】腰痛防治 下一篇文章 蛋白質結晶學實驗室 揭幕 熱門新聞 01新竹．五峰 原鄉祕境湧風雲 矮靈夜祭傳古韻2025.08.1802澳洲昆士蘭州警署處 參訪中天寺2025.08.1903【詩】圓覺2025.08.1904普中好苗子校友獻卡片 感謝星雲大師裁培2025.08.1805核三重啟 238專家連署力挺2025.08.1806【遊藝筆記】一騎紅塵妃子笑：唐宋荔枝（上） 2025.08.1907星雲大師全集【講演集】緣起與還滅—論鬼的形象 4-12025.08.1908【臆想截圖】也是貪婪2025.08.1909星雲大師全集【經義】佛法滿人間—從善如流2025.08.1810屏東看海美術館 化身巨型甜點店2025.08.18 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 弱勢童居住困境 盼社會支援處暑養生調和脾胃 晝熱夜涼防溫差病健身動作應多樣 持續養成習慣防腐劑、汽機車廢氣 罹患肺腺癌關鍵因子公益游泳教學 偏鄉學童樂開懷吃檸檬、柳橙、柑橘 有助抑制結石形成