如何刷對牙 資料來源／邱國洲醫師 ｜2009.06.24 語音朗讀 602觀看次 字級 大 中 小 ．使用牙刷外，須再用牙線、牙間刷清潔牙縫．牙齦和牙肉之間的縫隙，可考慮用沖牙機沖洗，發炎嚴重者可加漱口水沖．吃完東西最好就刷牙，若不方便，至少也應喝開水漱口．可用刮舌板或牙刷清除舌苔，但兩者須保持乾燥，牙刷頭須置放朝上．牙刷毛有叉開或黑漬即應更換，不然至少三個月更換一次資料來源／邱國洲醫師 前一篇文章 【健康醫點靈】腰痛防治 下一篇文章 蛋白質結晶學實驗室 揭幕 熱門新聞 01木衛一火山頻爆發 謎團解開了2025.07.0602【生活課題】 建立無血緣家人關懷網2025.07.0303培養裁判、經營球隊 日女體大全方位育才2025.07.0404母雞誤闖雞翅餐廳 動保組織搶救2025.07.0205如是說2025.07.0206【詩】覺有情2025.07.0207【光影紀事】交大電子所草創時期側寫2025.07.0408安忍，一種無畏的慈悲2025.07.0209洛杉磯協會知賓 內外兼修展開服務2025.07.0310巴西玉米豐收節 如來寺傳揚三好2025.07.04 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 在宅急症照護 1年收案3000人次吃深綠色蔬菜可護眼 戶外活動降近視風險伊甸「同一Team」 助多重障礙者自立走路最安全有氧運動 步伐宜輕柔不傷膝蓋高血脂患者年輕化 中醫調理標本兼治黃奇異果連皮吃更好 有助腸胃蠕動控血糖