「穿上滑草鞋，藍天白雲下，站在如大片綠色地毯般的坡頂，看盡群山後，滑草竿往前一點，身體前傾，飛馳在綠野間，心情瞬間無限寬廣，這就是滑草帶來的快感。」滑雪滑草協會教練吳永義說。

滑草的樂趣，並非一味以直滑為滿足，應配合滑行技巧在各種斜坡及滑草場上行進。它的原理類似滑雪和溜冰，要訣在於掌握平衡。

剛學會各種技術的人，總是巴不得趕快大顯身手，摔上幾跤在所難免，所以最好能從比較和緩的坡度，僅稍有變化的地形開始，再逐漸找難度較高的坡度練習。

正確姿勢、速度控制、腳的柔軟度都是滑草的動作要領，事先先須熟悉地形。

吳永義說，不管是滑草還是滑板車，雖然有時得付出摔跤的代價，但多加練習，必定可以體會「草上飛」的樂趣。