戒垃圾食物 要為孩子找快樂感 |2009.06.01 語音朗讀 340觀看次 字級 大 中 小 【本報台北訊】垃圾食物會讓孩子變胖,但卻可能讓他們更快樂。學者建議,父母在禁止孩子吃垃圾食物,以維持身體健康時,也不能忽略子女的心理健康;替孩子找到其他快樂感,將有助於兒童「戒垃圾食物」。台灣大學農業經濟系助理教授張宏浩根據國家衛生研究院「國民健康訪問調查」資料,蒐集台灣地區兩千三百六十六個二到十二歲兒童樣本,發現將近四分之一的兒童體重過重,約百分之十九的兒童曾覺不快樂。進一步分析發現,吃愈多速食(薯條、披薩、漢堡)以及含糖飲料的兒童,過胖的機會愈高,但覺得不快樂的機會愈低。 前一篇文章 健康知識有無 影響孩子胖瘦 下一篇文章 術後恐併發圓錐角膜 術前無法測得 熱門新聞 01【中醫專欄】一起找回進食的愉悅2026.02.2802一路吃到老 陪長者守住餐桌幸福2026.02.2803【生活智人157】正向心理學家 索妮亞‧柳波莫斯基:常做一件事 人生更快樂2026.02.2804NASA挖到新證據 貝努行星藏生命線索2026.03.0105海洋深處 發現超新星爆炸痕跡2026.03.0106物品圖書館 借用取代購買2026.02.2807事件視界望遠鏡 開拍黑洞電影2026.03.0108【詩】望海2026.03.0209星雲大師全集⑳【佛教管理學③】弘法系列人事篇 人事管理法⑦2026.02.28102026平溪天燈節 巨型福馬主燈升空2026.02.28 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 眼睛初老能做雷射? 關鍵在夜視力驚蟄養生疏肝健脾 伸展運動生發陽氣曾莞婷盼大眾援手 守護弱勢雙老家庭假日狂睡非有效補眠 規律睡比時數更重要元宵貪食 茶飲、按穴助消食順氣社交互動助心理健康 減少孤獨感延緩退化