元氣健康美食--起司白醬焗鮮菇 施建偉/示範 ｜2006.03.30 語音朗讀 581觀看次 字級 大 中 小 材 料：蘑菇、綠蘆筍適量、紅甜椒粉、奶油調味料：鮮奶半杯、起司、麵粉、鹽少許作 法：1.將洋菇及綠蘆筍燙熟擺盤備用。2.將奶油及麵粉炒香，加入鮮奶與水煮成黏稠狀，再加上起司及鹽來調味。3.最後將調料淋在蘑菇及綠蘆筍上，灑上紅甜椒粉即可。（本專欄每周一、四刊出）人間衛視「新元氣健康美食」節目，每周一至周五晚間五時起，在第七或第八頻道播出。 前一篇文章 戴維思親子魔法單字 下一篇文章 當家新鮮事--切口滑溜 生薑腐壞警訊 熱門新聞 01長照3.0增「互助喘息」 用服務換照顧2026.03.2802穩定物價 4月起電價凍漲 2026.03.2803華府櫻花綻放 吸引遊客2026.03.2804雲林最炫兒童節 孩童搭乘熱氣球2026.03.2805宜蘭至羅東鐵路高架化 消除9平交道4陸橋2026.03.2806能源漲價 央行逐季檢視通膨2026.03.2807佛光山月光寺啟用 花蓮心靈新地標2026.03.2908推動科學辦案 鑑識權威李昌鈺87歲辭世2026.03.2909俄烏戰燒錢 普亭向俄富豪募款 2026.03.2810塞內加爾紀念碑 闡述販奴黑歷史2026.03.28 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【生活快門】回味童年【讓愛自由】纏繞與獨立之間【生活快門】綻放【人生啟示】破繭而出化彩蝶【情緒漩渦】不要害怕 做錯決定【生活快門】火車頭戴花冠
材 料：蘑菇、綠蘆筍適量、紅甜椒粉、奶油