元氣健康美食--起司白醬焗鮮菇 施建偉/示範 ｜2006.03.30 語音朗讀 645觀看次 字級 大 中 小 材 料：蘑菇、綠蘆筍適量、紅甜椒粉、奶油調味料：鮮奶半杯、起司、麵粉、鹽少許作 法：1.將洋菇及綠蘆筍燙熟擺盤備用。2.將奶油及麵粉炒香，加入鮮奶與水煮成黏稠狀，再加上起司及鹽來調味。3.最後將調料淋在蘑菇及綠蘆筍上，灑上紅甜椒粉即可。（本專欄每周一、四刊出）人間衛視「新元氣健康美食」節目，每周一至周五晚間五時起，在第七或第八頻道播出。 前一篇文章 戴維思親子魔法單字 下一篇文章 當家新鮮事--切口滑溜 生薑腐壞警訊 熱門新聞 01台南鐵路地下化10月17日通車 站前廣場變徒步區2026.10.1102黃仁勳、蘇姿丰 獲美科學榮譽獎章2026.10.1003南非人權法官皮萊 獲和平獎2026.10.1004草嶺古道芒花季2026.10.1005總統國慶談話 聚焦經濟成長 2026.10.1006煙火映照 中華民國生日快樂 2026.10.1107秋季燥寒交替 慎防過敏骨牌效應2026.10.1008印度勒克瑙 洪水肆虐2026.10.1009少年戲水失蹤3小時 奇蹟獲救2026.10.1010加薩衝突3周年2026.10.10 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【生活快門】 這 是啥？【悅讀人生】 大哥 撐起一片天【生活快門】媽媽的智慧【愛的關鍵字】在差異中理解彼此【生活快門】暑氣盡消【練瑜伽品生活】頭碰膝變化式 當下，存入幸福
材 料：蘑菇、綠蘆筍適量、紅甜椒粉、奶油