家庭保健--落花生粥補肺 王瑩（廣州中醫藥大學） ｜2006.03.29 語音朗讀 454觀看次 字級 大 中 小 落花生（不去紅衣）四十五克、粳米六十克、準山藥卅克、冰糖適量，用水先將花生洗淨後搗碎，加入粳米、山藥片，同煮為粥，待粥將熟時，再放入冰糖稍煮即可，補肺潤燥，健脾養血，適用於肺燥干咳、少痰或無痰，反胃貧血，產後乳汁不足，但腹瀉者不宜多食。 前一篇文章 元氣紅不讓--久違的風剪刀 下一篇文章 阿崙法律會客室--人事保證有期限 熱門新聞 01【閃文集】 駝峰天使2025.11.0402台中新社花海 重現經典卡通2025.11.0603魏碧糈 用茶講心教品德2025.11.0104【墨香流韻】一筆清香 一念無塵 梅適情2025.11.0205【營養專欄】破解糖尿病飲食4大迷思2025.11.0106【修行在人間】佛心的慈視62025.11.0207【看人間】老人應要活得快樂，而不是活得合理2025.11.0408社論--做自己的數位主人2025.11.0209盧世祥 以金繕工藝圓滿人間愛2025.11.0110健保補充保費變革 政院急踩煞車2025.11.07 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【生活快門】熟悉的身影【意外訪客】快樂鳥日子【悅讀人生】中年男子開車夢【生活快門】 喜見採茶女【牽手一生】 最深的愛是 我陪你【生活快門】開燈了