家庭保健--落花生粥補肺 王瑩（廣州中醫藥大學） ｜2006.03.29 語音朗讀 519觀看次 字級 大 中 小 落花生（不去紅衣）四十五克、粳米六十克、準山藥卅克、冰糖適量，用水先將花生洗淨後搗碎，加入粳米、山藥片，同煮為粥，待粥將熟時，再放入冰糖稍煮即可，補肺潤燥，健脾養血，適用於肺燥干咳、少痰或無痰，反胃貧血，產後乳汁不足，但腹瀉者不宜多食。 前一篇文章 元氣紅不讓--久違的風剪刀 下一篇文章 阿崙法律會客室--人事保證有期限 熱門新聞 01台南鐵路地下化10月17日通車 站前廣場變徒步區2026.10.1102黃仁勳、蘇姿丰 獲美科學榮譽獎章2026.10.1003南非人權法官皮萊 獲和平獎2026.10.1004草嶺古道芒花季2026.10.1005總統國慶談話 聚焦經濟成長 2026.10.1006秋季燥寒交替 慎防過敏骨牌效應2026.10.1007煙火映照 中華民國生日快樂 2026.10.1108印度勒克瑙 洪水肆虐2026.10.1009少年戲水失蹤3小時 奇蹟獲救2026.10.1010加薩衝突3周年2026.10.10 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【生活快門】 這 是啥？【悅讀人生】 大哥 撐起一片天【生活快門】媽媽的智慧【愛的關鍵字】在差異中理解彼此【生活快門】暑氣盡消【練瑜伽品生活】頭碰膝變化式 當下，存入幸福