家庭保健--落花生粥補肺 王瑩（廣州中醫藥大學） ｜2006.03.29 語音朗讀 472觀看次 字級 大 中 小 落花生（不去紅衣）四十五克、粳米六十克、準山藥卅克、冰糖適量，用水先將花生洗淨後搗碎，加入粳米、山藥片，同煮為粥，待粥將熟時，再放入冰糖稍煮即可，補肺潤燥，健脾養血，適用於肺燥干咳、少痰或無痰，反胃貧血，產後乳汁不足，但腹瀉者不宜多食。 前一篇文章 元氣紅不讓--久違的風剪刀 下一篇文章 阿崙法律會客室--人事保證有期限 熱門新聞 01長照3.0增「互助喘息」 用服務換照顧2026.03.2802華府櫻花綻放 吸引遊客2026.03.2803穩定物價 4月起電價凍漲 2026.03.2804雲林最炫兒童節 孩童搭乘熱氣球2026.03.2805宜蘭至羅東鐵路高架化 消除9平交道4陸橋2026.03.2806能源漲價 央行逐季檢視通膨2026.03.2807佛光山月光寺啟用 花蓮心靈新地標2026.03.2908推動科學辦案 鑑識權威李昌鈺87歲辭世2026.03.2909俄烏戰燒錢 普亭向俄富豪募款 2026.03.2810塞內加爾紀念碑 闡述販奴黑歷史2026.03.28 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【生活快門】藝術就在生活中【女子生活學】好好過日子【悅讀人生】與暴龍的距離【生活快門】回味童年【讓愛自由】纏繞與獨立之間【生活快門】綻放