【兒童瑜伽動物園】親子瑜伽－甜蜜按摩 洪兆懿 BOBO/製作 李碧華/整理 ｜2009.05.20 語音朗讀 1354觀看次 字級 大 中 小 示範/BOBO、陳靖媛★動作群組：坐姿／伸展★功效：放鬆身體肌肉，緩和呼吸與心跳；讓心情舒緩、平靜；增進親子親密感。 ★適合對象：運動後、情緒容易緊張的小孩。1.親子兩人坐姿，互相幫對方按摩。2.捶捶肩膀、捏捏小手臂、按按腳掌。部落格：http://www.wretch.cc/blog/yogazoo 前一篇文章 【居家芬多精】招財美鐵芋 下一篇文章 【身心靈充電室】藍鸚鵡 奧斯卡 熱門新聞 01【分數之外】看見另一種英文2026.04.0802男子氣概照護員 日本長照新力量2026.04.0503【轉移注意力】往理想中的自己邁進2026.04.0504降雨兩樣情 南部水庫沒解渴2026.04.0605一紙學歷換錢景 美學位價值遭質疑2026.04.0506美課藥品重稅 台灣沒優惠 2026.04.0407【深頁凝視】《後院的鳥》凝神注視鳥兒登場2026.04.0508租賃車業者違法攬客 觀光署：最高罰200萬元2026.04.0709MLB鄧愷威拆彈 守住今井旅美首勝2026.04.0610暴雨狂炸苗栗 災情頻傳 2026.04.05 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【心情筆記】寬懷心花開【生活快門】犬子午睡中【同窗共遊】老友相聚溪頭深呼吸【生活快門】夕陽下的幸福剪影【相守一輩子】彼此信任才能天長地久【生活快門】像不像不重要
