【兒童瑜伽動物園】親子瑜伽－傀儡戲 洪兆懿 BOBO／製作 李碧華／整理 ｜2009.05.06 語音朗讀 538觀看次 字級 大 中 小 示範／BOBO、陳靖媛★動作群組：躺姿 ★功效：增加親子感情、訓練聆聽口令的專注力與理解力、增強寶寶身體協調能力、促進血液循環與代謝。 ★適合對象：個性不開朗、不喜歡運動與勞動的小孩。1.親子兩人仰躺在地上預備。2.大人發號口令，讓寶寶輪流抬起手腳做各種動作：1右手、2左手、3右腳、4左腳、5橋式。部落格：http://www.wretch.cc/blog/yogazoo 前一篇文章 【全民來投素】徵文入選作品 情濃意深的芥菜鍋 下一篇文章 【優哉生活】簡約居家新樣貌 熱門新聞 01台南鐵路地下化10月17日通車 站前廣場變徒步區2026.10.1102黃仁勳、蘇姿丰 獲美科學榮譽獎章2026.10.1003南非人權法官皮萊 獲和平獎2026.10.1004草嶺古道芒花季2026.10.1005總統國慶談話 聚焦經濟成長 2026.10.1006煙火映照 中華民國生日快樂 2026.10.1107秋季燥寒交替 慎防過敏骨牌效應2026.10.1008印度勒克瑙 洪水肆虐2026.10.1009少年戲水失蹤3小時 奇蹟獲救2026.10.1010加薩衝突3周年2026.10.10 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【生活快門】 這 是啥？【悅讀人生】 大哥 撐起一片天【生活快門】媽媽的智慧【愛的關鍵字】在差異中理解彼此【生活快門】暑氣盡消【練瑜伽品生活】頭碰膝變化式 當下，存入幸福
