示範/BOBO老師、陳靖媛

★動作群組：躺姿／伸展

★功效：按摩腹部內臟，促進腹部血液循環與消化功能；活動髖關節，增加關節柔軟度。

★適合對象：便秘、肚子脹氣、消化不良、吸收能力不佳的小孩。

1.寶寶躺姿預備，雙膝彎曲併攏，大人雙手抓住寶寶膝蓋。

2.將寶寶雙膝往腹部靠近，順時鐘轉圈。

3.再反方向逆時鐘轉圈。

部落格：http://www.wretch.cc/blog/yogazoo

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