【人間社記者文軒臥龍崗報導】南天寺三至五日舉辦二日禪修班，逾五十位來自新南威爾斯州各地人士前來報名，用心參與太極、寺院巡禮、跑香、基礎禪修、暮鼓晨鐘、茶禪、戶外禪等課程。

監院覺寧法師為學員解說佛門行儀、認識禪堂各項號令與規矩，叮嚀學員在每個過程中要保持愉快心情，照顧自己的內心世界。                      (人間社記者陳昭良攝)

清晨早課後，由覺觀法師帶領大家於丹墀打太極，教授「太極氣功十八式」，學員們從動中禪體會心靜、養生及內勁之功效。

妙純法師引導學員藉茶參禪、細品禪茶藝術；經法師的提醒，學員思索著茶禪智慧，沉澱日常瑣碎憂慮，細品清香茶味與祥和自在的禪境氛圍。妙言法師則帶領戶外禪，學員隨著跑香而放下妄想煩惱，感受微風徐徐吹拂、耳聞蟲鳴鳥叫、陽光溫和絢麗，讓全身融入大自然，與生命對話。

課程結束前，學員分享禪修心得，有人表示禪坐之後精神飽滿、身心輕鬆；有人則意念紛飛、精神疲倦等，同時也向法師請益心中疑惑，妙友法師逐一回答問題，同時鼓勵大家回家後，每天早晚利用五至十分鐘禪修。