趙可式博士曾說：思考死亡其實就是思考生命，唯有藉著觀照死亡，才能讓我們更有智慧、有力量去承擔生命的責任。



這一封遺囑，給我最親愛的家人、朋友，內心深處永遠懷念的地方。

親愛的，你說最浪漫的事，就是和我一起變老，可以共同走過歲月，讓歷史足跡留下我們美好的回憶，看著女兒長大，但很抱歉，我缺席了，從今以後，環境是好是壞，是健康是疾病，我無法再支持你、愛護你，與你同甘共苦。

我想，你還有二個爸爸、二個媽媽、還有二個可愛貼心的女兒，他們會繼續支持你，你應該不會太孤單。不過，你不可以讓女兒感到失去媽咪的無助，要讓她們在健康安全、溫暖的環境長大；你也要繼續往你的目標前進，不可偷懶。

爸比：如果一定要說抱歉，我最抱歉沒聽你的話「要多運動」，保持身體健康與活力，寧可當個體適能低能兒。其實我一直在心裡謝謝你，感謝你這幾年每天不厭其煩要陪我散步和運動，而我都冷冷回應。在我去上課時，你帶著小孩慢跑、騎車、溜直排輪、爬山……，謝謝你提供給孩子優質的人生，我卻只能再說一百次「抱歉」了。

寶貝：打從妳們一出生，每個成長過程所留下的照片、童言童語、塗鴉集、在臉上親吻的印記，媽咪一直保留著，也想為妳們兩個寶貝出書，作為我們共同的甜蜜回憶，但現在，恐怕要你們二個小寶貝協助爸比完成了，到時，我在天上一定看得到，記得哦！

爸和公公：你們常說，天主的安排最好，所以我們都要欣然接受，但我相信，這群小小寶貝，一定會繼續逗你們開心的，所以把心放下吧。

在這裡，要謝謝爸媽和公婆，給我無法細數的愛，支持和鼓勵，讓我可以放心在學業、工作和家庭中無後顧之憂，謝謝公公、婆婆退休後與我們同住，為我們打理一切，沒有怨言，給我們最大的支援。

親愛的爸媽：謝謝你們給了我生命，在離開時，我願將器官捐出為需要的人，我想你們一定會支持。也謝謝你們沒有因我出嫁了，就減少對我的關心和支持，你們是我的最佳聽眾和安慰，現在無法再像從前一樣，陪你們吃飯喝茶聊生活了。

我敬愛的主：這輩子我沒有白過，經歷了好多事，答案寫在生命裡，也擁有許多小小的驕傲和成就。我敢肯定的說：在諸多考驗的過程中，我從沒拋棄過自己。無論如何，我們的約定時間已經到了，所以我就安心去履約了。

最後，祝福愛我和我愛的人，依然快樂過每一天，真的要道別了，用我最後的所有身分，包括：媽咪、老婆、女兒、媳婦、姊妹、嫂嫂……向大家說再見，天國再團聚。

（作者為社團法人天主教加大博愛協會總幹事，本文為其「遺囑寫作」課程報告）