【照護小站】飯後別喝冷開水

林小庭 |2009.03.17
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吃過飯之後喝一杯冰冷的飲料的確很舒服,但是,冷開水或冷飲會使你剛剛吃下肚的油膩食物凝結在一起,而且會使胃腸的消化作用變慢,一旦這一團猶如爛泥般的東西碰到胃酸,就會分解,而很快被腸子吸引,並且附著在腸壁上,過不了多久它就會變成脂肪,更嚴重還會導致癌症。所以,吃過飯後最好還是喝一碗熱湯或一杯溫開水喔!

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