清爽的早晨，看著一群人在排練葛吉夫神聖舞蹈（Gurdjieff Movement）。

舞蹈的特色在於手腳不同節拍的動作，甚至旁人從不同橋段的動作開始。藉由這樣進行的方式，放掉做錯的不安、放掉頭腦理性的判斷。看到舞者的眼神專注、心無旁騖，處在一個內在修練的時刻。

我曾向Niten大團體課程中經驗過神聖舞蹈。剛開始的時候很不習慣，做錯了就開始慌張，看看別人便做不下去。後來幾次練習，克服動作的生疏時，就開始順著內心的節拍走。

經由熟悉之後，身心可收斂在一個輕鬆、清楚的狀態中，領略到個別動作、動作與動作之間的節奏美。若是團體進行，還可以感受「數大便是美」的感動中。
舞蹈因回歸單純而專注，因回歸自我而神聖。