【本報嘉義訊】中小學今天開學，學童如調適不良，會出現開學症候群：晚上睡不著、早上賴床、情緒不穩、頭痛等徵兆。醫師提醒師長應協助解決，讓小朋友快樂學習。

大林慈濟醫院身心醫學科醫師劉昱志表示，依看診經驗，國小學生因功課壓力小，課程設計較活潑，且有同學一起玩，還蠻喜歡學校生活。若小孩放假後不想回學校上課，通常都有特殊原因。

幼小的小朋友會以身體症狀來表現懼學，要上學時就出現劇烈頭痛、肚子痛、嘔吐，嚴重時甚至昏倒。劉昱志說，兒童期典型的懼學症和焦慮有關，愈小的孩子常以身體症狀來表現焦慮，特別是疼痛及腸胃、胸口不適等，這是因焦慮造成的交感神經失調所致，家長要先釐清孩子是身體不適，還是有懼學傾向。

劉昱志表示，部分小朋友個性較內向、害羞、分離焦慮強，分班時盡量讓這種小朋友和認識的朋友在同一班，或指定活潑大方的同學當他們的好朋友，讓小朋友不會覺得孤單。也有小朋友因心理創傷不願意回到學校，例如上課時曾遭羞辱，以及校園霸凌等問題，家長和老師應該密切合作，找出原因，解決問題。

至於中高年級到國中的學生，則可能因學習挫折、功課壓力增大而不想上學。劉昱志建議家長以持續正向的方式表達關心，為孩子設立合理的學習目標。