【本報台中訊】天氣冷，很多家庭會使用電毯或電暖爐驅寒，不過，溫暖後，造成空氣乾燥，可能咳嗽不止，影響睡眠品質，醫師建議，老人或小孩，可用暖暖包取代電暖爐，再加上適合的藥膳，保暖又養生。中醫師也推薦幾帖湯方供民眾參考。

中山醫學大學附設醫院中西整合醫療科醫師林榮志表示，門診發現很多老人家抱怨，晚上怕冷用電暖器，結果空氣乾燥引發咳嗽，喝水止咳又頻跑廁所。

林榮志建議，怕冷的民眾，睡前可用熱水袋溫腳，或改用暖暖包貼在肚臍下，怕燙傷，可用毛巾包裹，替代電暖器，保暖又避免空氣乾燥猛咳嗽。平常保健，可選用何首烏、當歸、山藥、枸杞、肉桂、北耆、熟地與黑豆等藥材搭配雞肉煲湯，黑豆可提供荷爾蒙，補腎補氣，老人家吃了，補充體力，較能禦寒。

林榮志指出，如有慢性阻塞性肺病、氣喘、肺氣腫的成人患者，配合中西醫合併照護，可平安過冬。小朋友冬天咳不停，也可配合中西醫詳細檢查診斷，比如接受傳統三九天貼灸治療，日期為本月二十九日；明年一月七日；一月十六日，讓不敢吃中藥的人，免於咳嗽的困擾，若再搭配中藥飲或補氣藥膳，有助疏解氣喘、過敏性鼻炎，並藉此調理體質。