憂鬱症已成為二十一世紀流行的疾病，憂鬱症的醫學名詞為「Melancholia」，音譯為「沒人叩你呀」，好發人深省。真的！患者常陷入「沒人叩你呀」的寂寞孤獨。

什麼是「叩」？就是關懷與愛。寂寞與孤獨是人心中最可怕的憂鬱，是生命中最沉重的陰霾；而愛與關懷是陽光，照亮幽暗，叩問生命。讓對方知道世界上仍有友人陪伴，自己並不孤單。

因此，對抗憂鬱症，首先要學會用愛叩，學會被愛叩；學會用關懷叩，學會被關懷叩；要常「叩」與「問」，不要讓所愛的人困在「沒人叩你呀」的寂寞中。如此，會去關懷他人的人，也比較不會得到憂鬱症。

朱宗慶演講時曾提到，他有個死黨到國外讀書，有時想「叩」一下，閃過的念頭總是被忙碌所取代，等到有一天終於「叩」的時候，才知死黨竟因肝硬化已過世三年。

這類的憾事，時有耳聞不是嗎？心中想起應該問候某人時，就要立即採取行動，不要等到來不及時，留下無可彌補的傷痛與悔恨。

想起張愛玲在「半生緣」中的一段話：「我要你知道，這世界上永遠有一個人是等著你的，不管在什麼時候，不管在什麼地方。」不論是致電、寫信、E-mail，讓我們常常如此告訴所有關心的人吧！

（苗方）