高齡是社會進步指標，壽命延長卻未必是幸福象徵。活得老也要活得好，否則高壽反而是一種折磨。

有許多人年輕就有「遠慮」，為老境儲存本錢，無論是金錢的規畫、健康的鍛鍊、人生的修持，命運的精進都按部就班，鍥而不捨，愈老愈快樂。

也有懵懂一生，老了飽受病魔摧殘，受盡窮苦折磨，孤苦潦倒，痛苦不堪，生不如死。

活到老學到老，終身學習成了必然，不只學知識，也要學養生、學處世，孤單、自閉往往是老人的致命傷。

老而無趣最悲哀，老人也可很浪漫，風是舞者，雲是畫家，竹是詩人。可以眉飛色舞，可以口角春風。峰迴疑無路，坐看雲起時，沒有什麼解決不了的事。

家人親友有責任給老人多一些關懷，政府社團也應給老人多一點照顧，老人像陽光，老人健康快樂，家庭社會才會溫暖。