【本報綜合外電報導】聯繫、活動、好奇、學習、施予，一個國際研究團隊表示，每天做這五件事，可以讓人的心智更健康，就像每天吃五種蔬果可以促進身體健康一樣。研究團隊並建議，人們應該主動和家庭、朋友、同事、鄰居等維持良好聯繫，也應該隨時保持學習精神。

這分研究報告是由英國政府智庫「前瞻」所發表，其研究團隊由全世界四百位科學家組成，其專門領域從神經科學到經濟學，無所不包。領導研究的培丁頓教授把心智比喻為銀行帳戶，這項研究的目的，就是要增進心智資本。他說：「我們要研究怎麼做可以增加資本，怎麼做會減少資本」。報告顯示，如果一個人從工作上得到成就感，他花在心智治療上的支出就較少。

此報告另一個重點是，發現心理疾病和債務有強烈關係。在英國，半數人口欠有債務，這些人都有心理問題，而另半數未負債人口，則僅有百分之十六的人有心理疾病。

領導此部分研究的心理醫生任金斯表示，過去早就知道心理疾病和低收入有關，但最近的研究顯示，債務才是造成心理疾病的主因。