經常聽人家說：「身體的器官都有其使用期限」，一點都沒有錯。

雖然女兒說，我看起來像四十幾歲，我的心理也很年輕，自視也沒有年過半百的老態，但近半年的就醫經驗，讓我學會服老、惜老。

剛開始覺得手臂酸痛，醫生判斷是筋骨發炎，開消炎止痛藥讓我服用。過了一個月未見好轉，我轉而求中醫推拿、針灸，又拖了一個月也沒治好。最後跑到大醫院照X光檢查，斷定是老化現象，俗稱「五十肩」，需要長期復健治療，就這樣展開我漫長的復健之路，但肩膀的疼痛一直未解除。

在社大上健康課程時，聽老師提起：「很多人被誤判病情，都在漫長復健時間裡耽誤了治療，不妨同時看看別的醫生怎麼說。」老師又說：「我們不是去『看』醫生而已，去前一定要有充份準備，把病痛的情況、過去的治療過程、時間都要一一講清楚，醫生才能做出正確的診斷。」

於是換了一家大醫院就診，我才瞭解筋的問題應該是要照超音波，骨骼的問題才是照X光。最後總算找出病因，超音波顯示我肩膀上的筋有斷裂現象，幸好沒有完全斷掉，否則就要開刀治療，醫生要我配合吃藥和休養，看能不能慢慢恢復，總之不能再做粗重家事及提重物了。

課堂上，老師還告訴我們一些常識，如遇有人在背後叫我們，千萬不要急於轉頭，老人家血管較硬易爆裂，有病患因此中風。

老人骨質疏鬆，也不適於快速追趕跑跳。如遇老人家因為心臟病或中風昏倒時，千萬不要急於搖醒或搬動他，因為把人抱起後頭會往後仰，萬一血管破裂血液會更往腦部流，最好的方法是叫救護車，讓醫療人員來處裡。

雖然我們心理還年輕，但器官已OVERUSE，凡事要特別小心，耐心保養它，才能讓它再陪我們長久一些。