【記者陳玲芳台北報導】走路變慢、東西看不清、說話總要再問一次，別急著當成「年紀大了都這樣」。國民健康署提醒，這些變化可能是身體功能退化的早期警訊，若能及早發現、及早介入，就有機會延緩失能、維持自主生活。

國健署持續推動「長者六大內在能力檢測」，從認知、行動、營養、視力、聽力及情緒六大面向，幫助長者掌握健康變化。截至二○二五年，已有超過三十六萬名長者接受檢測，平均每四人就有一人至少一項能力需要進一步關懷，其中以視力、聽力及行動能力最常見。

國健署今年推出「六力時光機找回健康力」互動展，台北場於八月五日至九日在松山文創園區三號倉庫登場，高雄場則於九月十日至十四日在駁二藝術特區舉辦，全程免費參觀。

展覽現場設有六力互動闖關、自評體驗區、健康講座及ＡＩ拍貼機。民眾只要拍張照片，就能透過ＡＩ「穿越時空」，重現年輕時的青春模樣，在遊戲中認識自己的六大健康能力，完成闖關還有機會獲得小禮物。

國健署長沈靜芬表示，視力下降可能增加跌倒風險，聽力退化會減少與親友互動，行動能力變差也可能限制日常生活。