【記者陳玲芳台北報導】根據疾管署監測資料，國內三月初類流感門診就診人次已逾八萬，去年同期更曾突破十萬人次，顯示呼吸道疾病風險仍高。

換季氣溫劇烈變化，加上清明兒童連假將至，民眾出遊與群聚機會將增加，免疫力很容易出現「破口」。

醫師提醒，此時不僅要做好外在防護，更應從體內著手，透過「肺腸軸」調整腸道菌叢與免疫機制，才能在環境與作息變動中維持身體防護力。

天主教靈醫會醫療財團法人羅東聖母醫院門診部主任、肝膽腸胃內科王威迪醫師指出，近年醫界提出「肺腸軸」概念，強調腸道與呼吸道之間存在雙向影響。

人體超過七成免疫細胞位於腸道，一旦腸道菌叢失衡，不僅影響消化，也可能加重呼吸道感染；反之，維持良好腸道環境，有助提升整體免疫力。