文／溫小平

任何事情都是經由練習而來，你不妨透過學習，在適當時刻說出「我愛你」，只要開過一次口，以後再說就不難了。



每回看到愛情劇中，男女主角朝著對方說「我愛你」時，我們都會感動不已，難免聯想到自己，似乎一生都沒聽到有人跟我們說「我愛你」，這是否表示對方不愛你，或是不夠愛你，所以說不出口？

我曾經參加過一場關於夫妻生活的演講，講員要求現場的夫妻聽眾，對自己的伴侶說「我愛你」，結果只有極少數夫妻說出口，大多數是尷尬地笑笑，甚至還有先生把妻子推開，罵她：「妳丟不丟臉，在那麼多人面前說這種噁心的話。」妻子傷心得掩面哭泣，覺得很沒面子。那麼，這些沒有開口說「我愛你」的夫妻，就不愛對方了嗎？當然不是。

★為何不說「我愛你」

對西方人來說，「我愛你」三個字很自然就會脫口而出，東方人比較含蓄，多半是「愛你在心口難開」。除此，也跟一個人的家庭背景、成長經驗或是個性有關。比較含蓄的人，開口自然很難，另外，在父母比較傳統的家庭中長大的男女，自然也比較保守。

當然，時代風氣改變，如今的年輕人不再覺得說「我愛你」很難，怕的是因為太輕易出口，其中愛情的份量到底有多少，難免讓人質疑。

★何時會說「我愛你」

那麼，「我愛你」這三個字，到底何時說出口才是適合的時間點？是你受到氣氛影響，看到浪漫愛情片有感而發，還是你倆親密時的情動時刻，自然而然說出口？當然，也可能是你受的是西方教育，周邊的人經常甜言蜜語，把「我愛你」當成了口頭禪，這種「我愛你」，相對也就廉價得多，保值性也不高。

還有一種情況，就是男女共同經歷艱難時刻，歷險歸來時，忍不住抱住對方，心中的感激，從感動變為情動，終於說出「我愛你」，這種愛才是彌足珍貴的。

★練習說出「我愛你」

任何事情都是經由練習而來，如果情人或伴侶很希望聽到你用「我愛你」表達出情深意切、此情不渝，那麼，你不妨透過學習，在適當時刻說出「我愛你」，例如妻子分娩時、結婚紀念日時，對方幫助你度過難關時……「我愛你」可以發揮極大的魔力，讓對方感動。只要開過一次口，以後再說就不難了。

若是伴侶害羞說不出口，你可以先說出口，激發他的動力，要知道，說愛要及時。

★用其他方式表示「我愛你」

如果你真的說不出來，也不必過於勉強，何妨試著用其他方式表達你的愛，例如以擁抱代替「我愛你」。

有人認為用書寫比較容易，你可以透過社交平台或伊媚兒等方式，寫出「我愛你」三個字，雖然是間接表明，總比沒有來得好。

同時，有人雖不說「我愛你」，卻用行動表達他的愛，你要懂得接收喔！例如做家事、照顧孩子、照顧你爸媽、維繫家庭和睦、忠於婚姻，只要你有需要，他隨時都在你身旁等等。

當然，跟不懂得浪漫的人結婚，希望他說「我愛你」，的確比較困難，像我等了幾十年也沒等到這句話。即使曾經結交過其他男朋友，感情卻也沒深到可以說「我愛你」的程度，雖然覺得遺憾，也只能學著接受。

尤其要牢記一件事，別讓「我愛你」這三個字變得浮濫，那就要懂得珍惜，不要輕易說出口。更重要的是，讓他真切感受到你的愛，比你說一百遍「我愛你」更有價值。