文／林詩蕙

佛光山蘭陽仁愛之家與宜蘭縣政府於今年共同辦理「高齡生活大學」，邀請妙振法師擔任「佛光禪開心畫」講師，透過藝術創作引導學員刺激大腦多區域運作，活化大腦並激發創造力。

課程以「隨心畫、自在畫」的方式進行，讓長者在創作過程中找到內心的平靜與喜悅。透過筆觸與色彩的流動，長者們在創作中感受到放鬆與喜悅。

藝術創作能刺激大腦多區域運作，不僅能活化大腦，還能激發創造力。「佛光禪開心畫」講師妙振法師於課程中，引導學員「隨心畫、自在畫」，在過程中找到內心的平靜與喜悅。

今年上學期課程中，運用丙烯馬克筆及一般馬克筆，妙振法師帶領長者在透明壓克力板上自由描繪，創作出兼具現代感與藝術美的作品。色彩層次的疊合與光影透亮的效果，讓學員們驚艷於自己的創作潛能。

下學期課程則延續創作熱情，以Q版佛像為主題，讓長者以溫暖的筆觸描繪出獨一無二，屬於自己的自信佛光。

長者們看著自己親手完成的華麗成品，紛紛露出滿足與驚喜笑容，讚歎自己原來也能創作出富有生命力與美感的藝術作品。

三星老人福利協會理事長朱麗華表示，年紀大的人都會慢慢的有失智的機率。在妙振法師的引導下，運用大腦、眼睛、手作禪繞畫，對年長者來說真的非常好，能刺激腦筋、延緩退化，大大減少失智的情形發生。

阿束社社區發展協會林詠婕長者說：「禪繞畫課程引導我們以平靜的心情作畫，也使我們可以透過作畫刺激腦部。我是個虔誠的佛教徒，在畫的時候，就一直想著我心中的佛祖是什麼樣子？要怎麼呈現祂的模樣？完成作品時，我在作品上題了一句『心中有佛，佛自來』，真的很歡喜。」

李昕穎說：「這課程需要動腦思考，思考如何下筆、如何配色。一開始有點困難，但有了妙振法師及義工的指點，我就開些竅。心理學上提到，繪畫的顏色會襯托出你的心理、心境。藉由作畫，發現到我是比較開朗的人，所以我覺得年紀大的人應該要多接觸畫畫，各方面都會有幫助，而且心理上會有莫名的感動，因為自己完成作品時，會感覺到好漂亮而肯定自己。」