【記者王淑芬高雄報導】入秋後早晚氣溫下降，劇烈的日夜溫差成為高血壓及心血管疾病患者的隱憂。醫師提醒，長輩及患者外出時務必多加衣物，避免溫差影響血管收縮與擴張，尤其晨間運動宜等太陽升起後再出門。

博田國際醫院神經內科主任陳琮華指出，隨著天氣轉涼，近期多名患者反映血壓難以控制，有時高達120／160mmHg。

高血壓與體質相關，常見於3高控制不佳、體重過重、抽菸飲酒、睡眠不足者，若有家族病史風險更高。部分患者會出現頭暈、頭痛等症狀，但多數人無明顯不適，仍可能掉以輕心，延誤治療。

季節轉換時，醫師建議長輩注意外出與運動時間。夏季氣溫高、血管擴張，血壓相對較低，宜避開中午烈日，改於清晨或傍晚活動。

冬季氣溫低、血管收縮、自律神經反應不穩定，血壓易升高，早晨外出或運動最好等日出後回溫再進行，以降低血壓波動風險。