【人際關係】 建立邊界感

文/克萊兒 |2025.08.29
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文/克萊兒

進入到半百這個人生階段後,也許是磨合的社會歷練多了,更可以不帶懸念的對人際互動進行果決的「斷捨離」。

以前礙於年輕,對於「邊界感」的拿捏不是很精準到位,也不好意思推辭某些自己不願意做的事。例如:被迫參加親友聚會、被拜託協助做某些事、有不速之客突然到訪……以往會先考慮對方的立場,反而忽略自己的感受,長久下來一直累積不悅情緒,只要再次遇到同樣的場景,彷彿陷入佛教的阿鼻地獄,進入無止盡的痛苦循環。

隨著年齡漸長,加上時下對於「邊界感」議題的火熱討論,自己終於可以好好地覺察內心的起伏,傾聽真實的聲音,然後勇敢地踏出第一步,舉起「我不方便」的封鎖線告知。

人生下半場何時會抵達終點線,無人知曉,但愈接近遲暮之年,更應該要快活度過餘生,別再為煩雜的人際網絡糾結,方能品嘗出倒吃甘蔗的甜味啊!

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