簡訊 ｜2025.06.11 語音朗讀 299觀看次 字級 大 中 小 肌無力 樂齡族重訓矯正隨著台灣進入超高齡社會，樂齡族群的健康需求日益受到重視。許多長者面臨膝蓋無力、容易跌倒、腰痛或駝背等問題，這些往往源於肌群無力。為此，新板傑仕堡攜手城邦原水文化，日前舉辦「矯正重訓論壇」，推廣矯正型重量訓練，吸引80位樂齡族參與，展現對健康生活的熱烈追求。（記者陳玲芳） 前一篇文章 新冠再起 減重有效降低死亡風險 下一篇文章 小便常伴隨泡沫 恐是腎病徵兆 熱門新聞 01不思議生態旅遊 2026.06.14027種早餐食物 吃了血糖不飆升2026.06.1503活到老學到老 讓AI成為學習夥伴2026.06.1404為什麼愈休息愈累？2026.06.1305【風雲人物57】韓國藝術家金允信 豪邁雕出自己的人生2026.06.1306會生長的鞋子 小學穿到青春期2026.06.1307星雲大師全集【傳記】百年佛緣─文教篇 我與佛教學術活動 4 - 42026.06.1208【植感日記】花團錦簇 豐盛圓滿2026.06.1409【療癒綠洲】多肉好時光 盆罐畫框 打造迷你植感實驗室2026.06.1410佛光會南美聯誼 實踐和諧與和平2026.06.15 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 國小擁藥草園 學生端午樂採艾草蔬果吃對比吃多重要 補足黃烷醇護心血管營養師：吃粽子前 先吃蔬菜墊胃超加工食品傷大腦 回歸蔬果天然飲食30歲女骨質流失 年輕就要「存骨本」端午節吃在地蔬食粽 好滋味顧健康又減碳