柯媜真／台中市潭子區潭陽國小六年十班

每當我完成課業後，最喜歡拿出一張白紙，用鉛筆把心裡的世界一筆一畫的描繪出來。繪畫時，我的眼裡只有筆和紙，所有的煩惱都被拋在腦後。有時畫陽台上的花瓶，有時畫奔馳的小動物，也會剪貼報紙，做出一棵小巧的耶誕樹，這些創作讓我感到快樂與平靜。

閒暇時，我也會打開手機，隨機播放音樂。聽到節奏強烈的爵士樂，我會跟著節拍扭動身體；聽到柔美的旋律，我會閉上眼，輕輕搖擺身體；遇上輕快的歌曲，我會哼唱幾句，想像自己是歌手。音樂在房間中流動，為我築起快樂的小宇宙。

睡前，我喜歡沉浸在書本裡，想像自己是空中飛翔的小精靈、抽絲剝繭的名偵探，或是漫畫裡的主角，過著夢幻般的生活。書本讓我放鬆心情，也豐富了想像力。

生活中難免會有壓力與疲憊，有時要懂得放慢腳步，學會寵愛自己。