【創作花園】跳出健康和快樂

張淳/台中市豐原區豐原國小三年丙班 |2025.04.17
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張淳/台中市豐原區豐原國小三年丙班

有一天,老師宣布:「大家這禮拜回家準備跳繩,下次我們要開始練習了,希望大家一起努力,在班級比賽中脫穎而出。」

回家後,我立刻跟爸爸說這件事,爸爸二話不說,馬上帶我出門挑選跳繩。架子上各式各樣的跳繩讓我看得眼花撩亂,最後,我選中一條鮮紅色的跳繩,心裡期盼這條紅色的跳繩能為我帶來好運。

隔天,我把跳繩帶到學校,一下課就迫不及待拿出來試試,沒想到連一下都跳不過!繩子打在腳上,好痛啊!

我試了好幾遍都失敗,只好跑去請教同學:「怎麼樣才能跳得好呢?你可以教我嗎?」同學親切的說:「首先,要平舉雙手,把繩子握緊放在胸前;甩繩時,雙腳要輕輕跳起來。多練習幾次,一定能成功!」我依照他的指示練習,果然進步了一些,讓我信心大增。

到了體育課,老師請了一個同學示範。只見他一氣呵成跳了九十下,動作輕快又俐落,讓全班驚呼連連,紛紛稱他為「跳繩王子」。我也在心裡暗暗許願:「我也要成為『跳繩公主』!」

從那天起,每一節下課我都帶著跳繩到穿堂練習。四十下、五十下、六十下、七十下……一個月後,我竟然能跳到七十下,成為全班的佼佼者,對即將到來的比賽充滿了信心。

終於,比賽的日子到了。哨音一響,我使出渾身解數,一下、兩下、三下……三分鐘結束時,我竟然跳了九十下!這個成績在班上遙遙領先。

等到全二年級的比賽結束,公布總成績時,我聽到自己的名字被公布是全年級第一名!那一刻,我高興得想在場上翻跟斗呢!

拿下冠軍後,我開始愛上了跳繩。只要一有空,我就拿出跳繩跳呀跳——跳出健康,跳出快樂!

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