【記者羅智華綜合報導】隨著台灣邁入高齡化社會，如何助長輩活得健康為首要之務。為此，佛光山南華大學運動與健康促進學士學位學程發揮專業，承接「嘉義縣整合性預防及延緩失能研發新方案」，日前在中埔舉辦「高齡重訓新選擇．肌極強健防肌少」成果展，逾百位長者歡喜參與、展現高齡肌力訓練成果，良好成效受各界肯定。

南華大學校長高俊雄指出，本次計畫是由運動學程師生透過大重量阻力訓練課程，來為長輩進行訓練，數據顯示長輩肌肉功能改善，有助於對抗高齡者肌少症。

南華運動學程主任許伯陽談到，經研究檢測發現，高齡長者在接受三個月課程後，身體素質與運動能力都有所改善，顯示「肌極強健課程」對高齡者身心健康帶來很大幫助。