蔡愷庭／台中市大里區大元國小五年五班

英文補習班要舉辦一場演講比賽，規定每個同學都要參加。剛聽見這個消息時，對我來說簡直是晴天霹靂。當下，我感到焦慮與緊張，害怕站上講台一個字也說不出來。

回家後，我告訴媽媽：「我可以不要參加英文比賽嗎？」媽媽想了一下，跟我說：「未來會有許多上台機會，就當訓練膽量，學習克服上台的恐懼感，這也算是一種磨練。」聽完這番話，我鼓起勇氣，嘗試上台。

每天一到補習班，我就主動要求老師讓我上台練習。下台後，老師和同學們會給我意見，告訴我音量要放大，臉上也要面帶微笑，眼神要看著台下的觀眾和評審，還要配合演說內容展現出肢體動作。

上台練習後，大家都給我很多好的建議，讓我馬上修正與改進小缺失；回家後，我也不停的對著鏡子反覆練習，漸漸的，我也不怕上台了。

因為這次賽前的準備，讓我開始嘗試接受未知的冒險與挑戰，也努力克服上台的恐懼感。