【本報台北訊】董氏基金會最新調查指出，13.8%青少年有明顯憂鬱情緒，需尋求專業協助；讓學子備感壓力的前2大原因為課業和對未來的不確定，身材外貌則超越人際關係，成為第3大壓力源。

董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，這份調查以六都國高中職學生為對象，回收有效問卷1700份，結果發現，13.8%青少年「有明顯憂鬱情緒，需尋求專業協助」，女生較男生多。其中「總是、經常」讓受訪者感到有壓力的前3名，分別為「課業考試」（28.8%）、「對未來的不確定」（22.1%）和「身材外貌」（19.1%）。這3項中，女生比男生更感壓力，尤其是「身材外貌」。

與2020、2018年結果相比，「身材外貌」在壓力源排序上，晉升至前3名，還高於「人際互動」。兒童青少年精神科醫師陳質采說明，可能是受到新冠疫情期間，視訊替代了多數實體人際互動影響。

陳質采指出，青春期的孩子因受賀爾蒙影響，身體快速成長，情緒及個性也會改變，較容易對自己的外表產生懷疑、失去自信，而有負面情緒或壓力。

面對成長中的孩子，葉雅馨建議，家長不妨引導孩子了解自身特點或興趣，發現自我價值，降低對外表單一追求，重新找到重心，建立內在自信。