86歲爺爺 舉重77.5公斤破紀錄

 |2023.04.27
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【本報綜合外電報導】據《紐約郵報》報導,86歲的溫斯頓(Brian Winslow)被稱為「全英國最強壯的爺爺」,最常拿的東西不是拐杖,而是陪伴他創下各大紀錄的槓鈴。他日前參加英國無藥物舉重協會舉辦的舉重比賽,成功舉起171磅(約77.5公斤),打破85~89歲男性體重132磅(約60公斤)級別的世界紀錄。

溫斯頓表示,他的體重是137磅(約62公斤),比賽當天他第1次就成功舉起165磅(約75公斤),後來他再挑戰171磅(約77.5公斤)順利成功,最後在挑戰172磅(約78公斤)時失敗。

溫斯頓說,其實當天的重量對他來說不太重,不過當下他不小心犯錯,不然他曾經在家舉過176磅(約80公斤),還在77歲那年在健身房舉過330磅(約150公斤)。

溫斯頓的健身經驗將近60年,現在每周在自家健身房重訓至少6天,被問到維持健康與體力的小祕訣,溫斯頓說他會盡量吃適合的食物,像是義大利麵、新鮮的蔬菜水果,也會盡量多喝水。雖然高齡86歲,溫斯頓還沒有打算要「退休」。他說只要身體允許就會繼續堅持下去,因為他喜歡挑戰自己、突破自我。

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