【本報台北訊】現代人壓力大、3餐不正常，若遇到胃部不適該怎麼做？什麼樣的情況需要做進一步的胃部檢查？胃部不適時的正確處理流程，專家分為3種等級：

等級一：胃部不適──正確飲食、改變生活習慣

多數民眾胃部不適都是因為生活壓力大、飲食作息不正常造成的，醫師建議，可以先靠著正確飲食、應對壓力源、改善生活習慣來改善症狀，不一定要馬上做照胃鏡等侵入性檢查。

胃本身就有很好的平衡調節機制，順應著胃的特性，提供胃部營養素，避免所謂的「傷胃食物」，並充分咀嚼。

等級二：胃痛──了解疼痛原因、考慮就醫治療

若是胃部不適的情況已經到達「疼痛」的程度，就要考慮就醫治療。從中醫觀點來看，一般常見的慢性胃痛可分為3大型，首先是氣機阻滯的好發族群，屬於較容易緊張，壓力較大的民眾，另一種為食積胃脘的好發族群，此族群三餐不定時，易暴飲暴食。第3種為腸胃虛寒好發族群，常吃生冷飲食的民眾較容易發作。

而從西醫角度來看，胃痛有可能是急性胃炎、胃潰瘍、胃食道逆流，3種疾病的症狀不盡相同。急性胃炎的疼痛通常都會很明確知道是在某一事件之後引起的，大多患者都是吃了刺激性的食物引發疼痛。胃潰瘍則是胃部持續性的悶痛，且吃了食物之後症狀會加重。胃食道逆流是當胃酸逆流至食道，刺激神經，也會造成疼痛。

有些民眾遇到胃痛問題，可能會想自行購買藥物服用，然而吃錯藥物、藥量反而會引起反效果。醫師表示，自行購買藥物服用時還有可能會忽略潛在的重大疾病因子，建議民眾若有任何症狀應善用醫療資源，尋求就醫檢查。

等級三：長期胃痛且有其他症狀──認識檢查、進一步診斷

如果胃痛情況沒有獲得改善就要特別小心，因為嚴重有可能是「胃癌」引發的疼痛問題。醫師特別提醒，如果胃痛，又合併有貧血、解黑便、體重嚴重減輕等症狀，須要特別注意，建議要做進一步檢查。