變男變女的情節，大概是寫小說或拍電影最愛的手法之一。從N百年前的《梁山伯與祝英台》、早期漫畫《亂馬1/2》，或是最近的韓劇《咖啡王子1號店》，劇情都有一些因性別錯亂而帶出故事笑點的手法。其中若再加上一些美國高校背景，以及好萊嵨最常見的愛情元素，那就會變成電影《足球尤物》啦。

高中美眉維奧拉（阿曼達‧拜恩斯飾）是位女子足球校隊的主力健將，當她得知女足將被解散後，原本想進男子足球隊，卻被拒絕。但當她知道雙胞胎哥哥要去倫敦參搖滾加音樂季，而不去新高中報到時，維奧拉決定假扮男人，頂替哥哥住進了新高中足球校隊的男生宿舍。

沒想到，維奧拉愛上同為室友的肌肉男杜克（查寧‧塔圖姆飾），但杜克只對校花奧莉維來電，更麻煩的是，多情的奧莉維竟然對女扮男裝的維奧拉情有獨鐘，而維奧拉哥哥的約會對象應該是女孩莫尼克。更糟糕的是，雙胞胎哥哥塞巴斯蒂沒多久就返校歸來，維奧拉一開始根本不知道最後演變成這種N角戀情。

這種錯亂的關係，當然就是本片笑點的來源。其中有一段最讓人噴飯，就是維奧拉剛搬進宿舍，可沒想到意外被杜克發現「他」竟然在使用衛生棉條。為了圓謊，維奧拉以「快速止住鼻血」為由帶過，沒想到後來杜克與人打架流鼻血後，杜克竟然真的拿維奧拉的棉條來止血！還笑笑的說「ㄟ你說的對，這個真的很好用。」

最後好不容易要比賽了，可是杜克卻誤會維奧拉親吻他所喜歡的奧莉維，在球場上對維奧拉視而不見。為釐清誤會，維奧拉居然脫下假髮還掀開上衣…真是太誇張了！最後當然是圓滿結局。

劇情當然是滿胡搞瞎搞，弄到後來足球也不是重點，怎麼笑才是最重要的事情。它不是什麼大卡司或大製作，但至少能人拋開煩惱；當然，在看著女主角在兩種性別之間轉來轉去，在開心之餘，說不定你也會和我一樣忍不住想呀：「天啊…那花木蘭怎麼熬過那些與大男人相處的日子呀！」