台北榮總一般精神科醫師王培寧(左一)表示,預防失智除了維持人際互動,也可在「健腦飲食」上加強,亦即可採取「地中海式飲食」方式。圖/記者陳玲芳
【記者陳玲芳台北報導】銀髮生活也可以很「霹靂」!天主教失智老人基金會與長期關注失智長者議題的安聯人壽,今(16)日攜手啟動第十五屆失智老人募款活動,並再度與霹靂布袋戲跨界合作,將年度活動主題定調為「憶見美好 霹靂樂齡生活」。
布袋戲是台灣傳統文化,承載著許多長者共同的歡樂童年回憶及生命經歷,因此今年募款活動再度邀請縱橫中原武林三十餘年的霹靂一哥「素還真」擔任活動代言人,希望藉由「懷舊治療」方式和記憶連結,鼓勵長者走出家門,並促進口語表達,並倡導長輩透過健康生活方式,如走出戶外、人際互動等,來預防失智症。
天主教失智老人基金會執行長鄧世雄表示,感謝安聯人壽17年來協助,不但讓弱勢失智患者能得到更好的照顧,更喚起國人對這個世紀之病的重視。據今年6月底前統計,全台列冊被需要關懷的獨居老人約有4.5萬人,台北市高達8,067位,其中萬華區就占了1/4。
基金會承接台北市萬華老人服務中心近15年,服務了近200位獨居長者。平常協助提供失智、失能的長輩送餐共餐、居家關懷訪視、更以「活躍老化、銀髮樂活」精神,辦理長青學苑、各類課程、老人健促活動,鼓勵長者參加。
記者會播放紀錄片中,素還真還前往萬華老人服務中心義演,與長輩同樂之外,也參與中心食堂共餐及獨居長者送餐服務。
王培寧醫師表示,新冠確診後的「腦霧」為思考能力不如從前,並非像阿茲海默症早期以「記不住近期事物」為主。圖/記者陳玲芳
這兩年在新冠肺炎疫情持續蔓延下,多數人確診康復後覺得自己記憶力大不如從年前、思緒變遲鈍、健忘,懷疑自己是否罹患失智症。
台北榮總一般精神科醫師王培寧表示,提到「腦霧」是國內外不少染疫者在康復後,時常被提到「長新冠」後遺症之一。有關「腦霧」與「失智症」的差異,大部分人的腦霧是覺得「腦子不像以前那麼好使」,思考能力不如從前;而不是像阿茲海默症早期,以「記不住近期事物」為主,即使努力思考或經提醒,仍毫無印象。
王培寧說,預防失智除了維持人際互動,也可在「健腦飲食」上加強,亦即可採取「地中海式飲食」方式,因其較一般飲食少了許多熱量與飽和脂肪酸,可降低心血管疾病、三高、肥胖、憂鬱、癌症,更重要是「可降低罹患失智風險」。