治療盡在聆聽樂曲中

 |2008.01.07
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【本報香港電】一種新興的心理治療方法「音樂心靈導航」,正式登陸港島。音樂治療師,希望透過音樂,能幫助有精神壓力或情緒受困擾的人紓緩壓力,甚至治療心靈創傷。

「音樂心靈導航」(Guided Imagery and Music,簡稱GIM)是由美國音樂治療師,於二十世紀七十年代創立出來,一種以聆聽音樂為主的音樂心理治療模式。非同於以往的音樂治療是以行為治療學為基礎(即以彈奏樂器、音樂活動、獎勵等方法改善參加者的行為表現)。

GIM是註冊音樂治療師有計畫、有組織地使用音樂,讓參與的人以聆聽音樂為主,達到恢復、保持及提升個人心理與生理的健康,幫助有需要者達到生理、心靈、情緒、認知同社交等方面的治療效果。

在過程中,特別受訓的GIM治療師,會根據音樂的不同特點,像中草藥那樣組成各種「配方」,對不同參與者的心理症狀進行治療,幫助他們在認知、心理及情緒等層面上得以調適與紓緩。

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