《開心老爹》笑一個

李飛彤／示範‧ 李碧華／攝｜2008.01.01

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早晚刷牙洗臉後，可以做臉部肌肉訓練，換來好心情與真活力。步驟：

第一步：嘴巴張大擺出「啊」的嘴型，張到至少可放進三根指頭高。

第二步：嘴巴發出「伊」的音，再喊「大」。

第三步：變成「Ｏ」的嘴型。

第四步：嘴巴發出「啊」。

第五步：將臉頰鼓起，喊出「補│布」的音。

第六步：揚起嘴角，發出「嘻」的音。

第七步：張大嘴，讓舌頭「啦啦啦」動一動。

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