胎兒在子宮內二百八十天的生活，猶如魚類生長在水裡，水的多寡、清濁、流速、生態等等都會對魚類構成巨大的影響，就身體來說，必須先把陰、陽、氣、血調整到最理想的平衡狀態，更要把子宮調理到非常適合胎兒成長發育的最佳環境，才是提升優質寶寶的先決條件。


日前看到報紙報導，亞太婦幼健康比非洲還不如，台灣是亞太地區的一部份，自然也包括在內。這項消息是由聯合國亞洲太平洋經濟社會委員會、亞洲開發銀行、聯合國開發計畫署，共同發佈的調查報告，其確實性，自然毋容置疑。

婦女體質的偏差

亞太地區的婦幼健康，為何比公認落後的非洲還糟呢？筆者看來，亞太地區婦女及幼兒健康，所以淪落到如此地步，就大的方面來看，這固然是此一地區的公共衛生不夠進步，人民的保健觀念不足和日常生活習慣不良有關，但相較於非洲國家的人民，仍然超出很多，那麼為何獨獨亞太地區的婦幼健康如此之差呢？想來想去，可能與下列三事有關。

首先是婦女體質偏差。母體是孕育胎兒的宮殿，胎兒自成為受精卵起，要在母親體內吃、喝、拉、撒、尿，密閉著生活十個月，孕婦體質的強弱、情緒的起伏、氣血的循環、新陳代謝，每一種因素、每一個環節，都會對胎兒構成鉅大的影響，這在遺傳學上，早已是世人公認的事實。

台灣婦女的體質，就筆者臨床觀察，百分之四十以上都有不同程度的偏差，可分陰虛、陽虛、氣虛、血虛四方面來看。

陰虛就是體液不夠，包括血液、淋巴液、各種腺體的分泌，都達不到應有的標準；我們知道，人體有百分之七十以上是水分，在這個密閉的筒狀空間內，隨時都要保持此種比例的體液存在，才足以維持母體的平衡及胎兒的正常發育，太過或不及都會影響母體健康及胎兒成長。

《黃帝內經》說「陰虛生內熱」，就是指長期體液不足，所衍生的一類熱病（體溫偏高偏燥），現在常見的「先天成骨不全症候群」（俗稱玻璃娃娃）、過動兒、狂躁症、妥瑞氏症等，可能都與孕婦在懷孕時體液不足，又不知如何補充有關。

身體能量的不足

陽虛是身體的能量不夠；人體廣義的能量包括生物電、生物聲、生物波；狹義的能量，是指身體的動能和體溫。

動能不足的人體常出現疲勞、嗜睡、無精打采；體溫偏低即畏寒怕冷（非甲狀腺機能低下）、怕風、四肢冰冷，嚴重時還手足蒼白，穿再多衣服也難禦寒，更嚴重者，天冷時四肢冰紫黑，即屬西方醫學的雷諾氏症。

氣虛是指人體各個器官、各個系統的生理功能不足，尤其是指消化系統和呼吸系統的生理功能不足；最常見的是「脾氣虛」和「肺氣虛」的症狀。脾氣虛會表現全身倦怠，四肢乏力，不思飲食、胃腹飽脹，或胃腹隱痛、大便稀爛、或腸鳴腹瀉等，肺氣虛則表現短氣、少氣（自覺氣弱、但並非呼吸困難）、活動時氣喘、講話聲音低微，面色淡白，無光澤，冒汗等。

若是幼兒，則顯現體能不足，免疫力差，鼻子過敏，經常感冒，咳嗽，甚至氣喘、胸悶、有壓迫感、呼吸困難等症狀。

優質寶寶的條件

血虛是長期營業偏差，或失血過多，或造血機能衰退所表現的生理衰弱症候，常見的症狀有，面色十分萎黃、口唇淡白、頭暈目花、視力減退、心悸失眠、皮膚乾燥、神疲短氣；婦女則出現經少、甚至經閉等症。若是幼兒，則發育遲緩、智能不足、學習力差。

單就生殖系統而言，子宮是對胎兒直接最有影響的器官，胎兒在子宮內二百八十天的生活，猶如魚類生長在水裡，水的多寡、清濁、流速、生態等等都會對魚類構成巨大的影響，同樣的道理，孕婦子宮內羊水的多少、營養成份，含氧量，有無污染、賀爾蒙的含量、子宮壁的厚薄、壓力、甚至臍帶的長短等，亦必然對胎兒的成長發育構成很大的影響。

　因此，要想孕育優質的胎兒，婦女在懷孕前，必須做一些前置工作，就整體來說，必須先把陰、陽、氣、血調整到最理想的平衡狀態，更要把子宮調理到非常適合胎兒成長發育的最佳環境，才是提升優質寶寶的先決條件。

常見有些生育年齡的婦女，患有習慣性流產、多次人工受孕、多次試管嬰兒均不成功的例子，追根究柢，都是沒有事先營造有利於胎兒發育的內在環境。