【記者陳玲芳台北報導】台灣六十五歲以上長者，每十人就有一人罹患憂鬱症，失智症則是每十二至十三人就有一人；精神科醫師提倡身動、腦動、互動，預防老年憂鬱與失智；董氏基金會昨發表《給照顧憂鬱和失智長者的你》一書，呼籲民眾為中高齡生活做好準備，學習自我身心照護，樂享獨處而自在。

台北榮總老年精神科醫師蔡佳芬指出，憂鬱和失智是影響老年身心健康的兩大威脅，全球有百分之七及百分之五老年人口，深受憂鬱症和失智症所苦。憂鬱和失智患者常見的共同症狀，包括注意力不集中、健忘、情緒不佳，一般可從「日常」、「情緒」、「認知」三個面向來觀察。

「日常」如吃不下飯、睡不著覺，洗澡、穿衣功能改變；「情緒」如情緒低落、常常想哭，多疑、焦躁，跟以往不同；「認知」如時常有負面想法、強烈罪惡感，找錯錢、搭錯車，前者為憂鬱症狀、後者為失智症狀。