在《牧羊少年奇幻之旅》書中有一位篤信伊斯蘭教的商人，為了能去朝聖，他開水晶店籌錢，可是籌夠了錢後他卻放不下水晶店去朝聖。他看著來往聖城的人，自己始終未出發。牧羊少年問他：「你為什麼現在不去呢？」商人說：「我是靠著想去麥加的念頭活下來的，它支持我面對一成不變的生活，我害怕一旦完成夢想，就不再有活下去的理由，因為我早已幻想到那之後的一切，但是我害怕我將會失望，所以我寧可只去夢想它。」

他跟少年說：「我早已習慣了舊的樣子，在你來以前，我總是想著自己一直在原地浪費時間，可是現在我卻覺得保持現狀並不一定不好，現在店面的規模正是我希望的樣子，我不希望做任何改變，因為我不知道該怎麼應付改變。你讓我知道自己可以完成更多的事，然而我卻不想去完成。」商人有很美的夢，有改變的可能性，但始終裹足不前。

習慣就像是近視的人，即使戴上了隱形眼鏡，仍會不自覺地有觸碰鏡框的動作；像《向左走‧向右走》的男女主角，竟不知彼此是如此相近，只因出門之後，一個習慣向左走，一個習慣向右走，始終沒碰上面。

習慣的養成是需要花時間練成的，抽菸的人，從一日一根到一日一包，不是突然就暴增，都要有適應的時間；反之，戒菸也是從一日一包到都不抽，即使要花很長的時間，只要有決心，就能戒除。

所以要成為快樂的人，就要常給人快樂；要成為有信心的人，就要常給人鼓勵；要成為成功的人，就要常給人善因好緣；能夠給人好因緣的人，表示自己擁有足夠能量；因為自己經常性的習慣，自己就會成為什樣的人。