百歲「特教先驅」養生祕訣 就是「從不覺得自己老」

 |2021.10.13
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林嘉湧(左)分享養生祕訣,就是「從不覺得自己老」,此外他作息規律,每天必吃地瓜葉、蘋果等食物。圖/新竹市政府提供

【本報新竹訊】新竹市百歲人瑞林嘉湧是特教界先驅,1970年代到日本修習特殊教育,回台後更擔任多個教養院院長,直到80歲才退休,至今仍會參與相關開會研習,給予意見,還會使用智慧型手機、傳LINE、上網掛號。

重陽節將至,「特教先驅」林嘉湧分享養生祕訣,就是「從不覺得自己老」,此外,他作息規律,每天必吃水煮蛋、地瓜葉、蘋果,也會散步運動。

新竹市長林智堅今帶重陽禮金、禮品及轉送總統府敬老狀、衛生福利部金鎖片前往探望,林嘉湧還現場高歌「望春風」,讓林智堅大讚「丹田很有力。」

新竹市長林智堅(右)今帶重陽禮金、衛生福利部金鎖片前往探望林嘉湧(左)。圖/新竹市政府提供

林嘉湧也是新竹重要「藝術教育家」李澤藩的學生之一,他說,自己很小就失去雙親,跟國小老師李澤藩情同父子,李澤藩80歲時贈送他一幅「青青草原」風景圖,當時他見李澤藩顫抖雙手,還忍不住流淚。自此之後,他就將「青青草原」畫作掛在房間內,宛如李澤藩陪伴在旁,唯獨李澤藩女兒辦展時才外借。

我覺得我不老!林嘉湧說,他不喜歡別人稱他爺爺,「這樣感覺很老」,他三餐可自理,每天必吃水煮蛋、地瓜葉、蘋果,他也會看日本小說、聽歌唱歌、健走、還跟日本朋友「傳LINE」,分享台灣風景照。

林嘉湧也擔任義工,他說,自己投身教育界,1970年代任職事務主任退休後前往日本修習特殊教育,回台後歷任新竹市仁愛啟智中心主任、新竹縣香園教養院長及桃園市心燈啟智教養院長,80歲才真正退休,現在也常回去開會研習,「為身障同胞服務,心裡上覺得很快樂」。

林嘉湧的三女兒林淑真說,父親生活、財務完全自理,不用晚輩照顧,甚至還會上網查保健知識、上網掛號,還以LINE與日本友人保持聯絡,互傳風景照。

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