《寒冬養生熱飲》糙米養生 調整虛弱體質 郭玉芳 ｜2007.10.28 語音朗讀 913觀看次 字級 大 中 小 藥材諮詢耟陳正宏中醫師糙米性平，可預防各種慢性疾病，促進新陳代謝，糙米外層的粗纖維未經加工處理，保留了非常豐富的膳食纖維與維生素B群，幫助腸道蠕動，預防便秘和心血管疾病，維生素B群更是平衡腸內益菌，促進新陳代謝和維繫神經系統不可缺的營養素。 前一篇文章 《活 動》 下一篇文章 寒天到底在紅什麼？它的表兄弟叫洋菜 熱門新聞 01【讓愛自由】纏繞與獨立之間2026.04.0202新生首次到校2026.04.0203星雲大師靈骨分燈泰國 化益世人2026.04.0204打字機重返課堂 對抗AI代寫2026.04.0205緬甸佛學院訪佛光山 深化教育弘法發展2026.04.0206日月潭蓄水率 跌破6成2026.04.0207租賃車業者違法攬客 觀光署：最高罰200萬元2026.04.0708睡足多運動常吃蔬菜 改善生活習慣促健康2026.04.0209徐若熙日職初登板 6局6K奪首勝2026.04.0210奧斯陸佛光童軍 體驗禪修學滑雪2026.04.02 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 守護孩子聲命 純音聽力檢查是關鍵清晨運動增加強度 交叉鍛鍊延年益壽焦躁易怒火氣大 跟攝取油脂有關清明養生疏肝解鬱 玫瑰花茶調肝降火認識青春痘成因 正確抗痘避免留疤睡足多運動常吃蔬菜 改善生活習慣促健康