《寒冬養生熱飲》糙米養生 調整虛弱體質 郭玉芳 ｜2007.10.28 語音朗讀 923觀看次 字級 大 中 小 藥材諮詢耟陳正宏中醫師糙米性平，可預防各種慢性疾病，促進新陳代謝，糙米外層的粗纖維未經加工處理，保留了非常豐富的膳食纖維與維生素B群，幫助腸道蠕動，預防便秘和心血管疾病，維生素B群更是平衡腸內益菌，促進新陳代謝和維繫神經系統不可缺的營養素。 前一篇文章 《活 動》 下一篇文章 寒天到底在紅什麼？它的表兄弟叫洋菜 熱門新聞 01一車甘泉入山林 印度水人護生2026.06.0502【苗栗．頭屋】國寶魚游沙河溪 明湖煙波映綠堤2026.06.0803回收成本高 加入巧思創作 碎玻璃再利用 變身精緻手工珠寶2026.06.0604【浮世畫框】斑斕的歲月2026.06.0505【老師的話】 接受不完美，人生才能更美2026.06.0606藍月映照婆羅浮屠 佛光人共祈和平2026.06.0507看人間 凡人不及的山巔──她在海拔8000公尺上2026.06.0908【白色墨水】讓花也看見我2026.06.0709【趨勢人物114】英國神經科學家阿尼爾‧塞斯 解惑AI意識問題2026.06.0610佛光大學、慈心基金會 推動法味餐廳轉型2026.06.05 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 孫翊倫罹罕病 台語詩寫生命韌性端午養生清暑祛溼 多喝溫水顧好腸胃端午節自製香包 助睡眠、提神醒腦西瓜消暑解渴又抗癌 含茄紅素保養心血管太陽下晒衣還是臭 元凶為莫拉克斯菌端午炎熱防食物中毒 食材徹底加熱保食安