吃百菇鍋進補 有痔瘡少吃

常吃的香菇、草菇還有松茸菇，雖然可以增強免疫力，不過菇類的抗凝血作用對於痔瘡患者來說，只會讓病情更嚴重。有一位飽受痔瘡折磨的患者，在不知情的情況下吃下一大鍋養生的菇類火鍋，結果引發嚴重出血。另外，納豆、銀杏、人蔘、葡萄籽，還有阿斯匹靈、深海魚油，也都有促進血液循環和抗凝血的作用，有痔瘡或出血性中風和要開刀患者，少吃為妙。

醫界證實 白磺泉有益呼吸道

泡溫泉可以改善吸呼道，特別是北投白磺泉有助肺活量提升，烏來的碳酸氫鈉泉，則有益小支氣管纖毛運動，幫助排痰。呼吸感染免疫科主任江啟輝說：「白磺泉在肺活量的增加是最大的，從（最佳值）百分之七十七進步到百分之八十，白磺泉增加血液循環的作用，似乎比較大一點，當然其他溫泉也有。」提醒有心肺疾病的患者，要注意通風，室內蒸氣溫度不要超過四十度，免得灼傷呼吸道。

密室晾衣 洗衣精芳香對人體有害

由於部分洗衣精含有界面活性劑，強調衣物潔白的螢光劑和芳香成分，這些有機溶劑，吸入人體後都可能損害心、肺、肝、腎等器官，長期吸入甚至可能致癌。提醒您，儘量少用有香味的溶劑，尤其更不要在密閉空間晾衣服。