影音／林鎂琇。

【本報綜合報導】今年45歲的「華語音樂流行天王」王力宏吃素多年，在他臉上看不到歲月的痕跡，談起吃素他精神奕奕地說，「吃素可以不殺生、吃素之後唱歌比較舒服，讓我的聲音保持一致且不卡痰。」，他也分享，如果想要吃素，可以採用「階段性吃素」，可以從一天吃素、兩天吃素，觀察自己身體的狀況慢慢去增加。

王力宏曾九度入圍臺灣金曲獎最佳國語男歌手獎，以其多元化的曲風與技藝高超的作曲，編曲能力，及其於亞洲樂壇巨大的影響力而被稱為「亞洲流行音樂天王」。

2016年王力宏開始吃素，他分享自己吃素的原因並不是因為許願，而是吃素可以不殺生，又能讓他在唱歌的時候比較舒服，能讓聲音狀態保持一致且不卡痰。因為吃肉容易產生胃酸，代表裡面有過多的成長激素、抗生素等物質。另外他也曾分享，吃素可以讓他的體能上有更好的展現。

想開始吃素可以採階段性開始

王力宏說，如果想開始吃素，可以從「階段性吃素」開始，例如可以先嘗試一天吃素、兩天吃素，再慢慢增加，去觀察自己身體上的變化，依自身的的需求和狀況，慢慢調整飲食。原先可以是吃鍋邊素，再慢慢淨化食材。王力宏也提醒，吃素還是要吃的營養最重要。

一點點的改變  你我的力量也能改變世界

王力宏說道，他有一首歌叫「改變自己」，歌詞中有一段話「一點點改變，有很大的差別，你我的力量也能改變世界」。他相信每一個人都有力量去改變世界，只要你願意行動，那怕在微小的力量，到最後會成為一股強大的力量，帶來真正的改變。他指出，現在的地球更需要我們做出改變，讓我們的環境跟未來都變得更好。

今年4月22日世界地球日，王力宏成為香港社會企業Green Monday品牌大使，呼籲粉絲每週一素食，環保愛地球！圖／Green Monday提供