《養生大法》最便宜的菜就是好菜 ◎李怡 ｜2007.10.14 語音朗讀 993觀看次 字級 大 中 小 曾任台大食品科技研究所教授的台北市長郝龍斌很少吃生菜，食用青菜多半都是用炒的；也不喝精力湯，也不特別選購有機食材，他奉行的飲食法則是「菜市場最便宜的菜就是好菜！」，因便宜的菜即逢盛產期，農民不必搶收，比較沒有農藥殘留問題，以清水多次清洗，也不需用清潔劑或鹽，就可安心食用，是最健康的飲食。日理萬機的郝龍斌一家四口都是回爸爸郝柏村家吃晚飯，享受四代同堂的樂趣，因此三餐還算規律。 前一篇文章 痛風 身體狀況敲警鐘 下一篇文章 《家有病號》地瓜的愛 熱門新聞 01【詩】五月節2026.06.1902不思議生態旅遊 2026.06.1403活到老學到老 讓AI成為學習夥伴2026.06.14047種早餐食物 吃了血糖不飆升2026.06.1505世足壁畫 諷美彈襲伊朗2026.06.1406【植感日記】花團錦簇 豐盛圓滿2026.06.1407【療癒綠洲】多肉好時光 盆罐畫框 打造迷你植感實驗室2026.06.1408佛光會南美聯誼 實踐和諧與和平2026.06.1509星雲大師全集㉑【佛教管理學③】教育篇 佛教要進入校園 ③2026.06.1410星雲大師全集【文叢】無聲息的歌唱─大磬2026.06.15 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 抗菌未必更有效 洗手用一般皂就夠夏至養生清熱顧心脾 防中暑多喝水護腸胃國小擁藥草園 學生端午樂採艾草蔬果吃對比吃多重要 補足黃烷醇護心血管營養師：吃粽子前 先吃蔬菜墊胃超加工食品傷大腦 回歸蔬果天然飲食