《養生大法》最便宜的菜就是好菜 ◎李怡 ｜2007.10.14 語音朗讀 980觀看次 字級 大 中 小 曾任台大食品科技研究所教授的台北市長郝龍斌很少吃生菜，食用青菜多半都是用炒的；也不喝精力湯，也不特別選購有機食材，他奉行的飲食法則是「菜市場最便宜的菜就是好菜！」，因便宜的菜即逢盛產期，農民不必搶收，比較沒有農藥殘留問題，以清水多次清洗，也不需用清潔劑或鹽，就可安心食用，是最健康的飲食。日理萬機的郝龍斌一家四口都是回爸爸郝柏村家吃晚飯，享受四代同堂的樂趣，因此三餐還算規律。 前一篇文章 痛風 身體狀況敲警鐘 下一篇文章 《家有病號》地瓜的愛 熱門新聞 01南華大學茶禪雅集 靜坐書寫時光膠囊2026.03.2602星雲大師靈骨分燈歐洲 傳燈萬方2026.03.2603佛光山365日越文版 贈西貢日航大酒店2026.03.2704紅綠葡萄抗氧化抗發炎 連皮吃獲取健康全效益2026.03.2705台灣工藝3專書 呈現文化獨特樣貌2026.03.2706中職37年 明大巨蛋開幕戰2026.03.2707兒童節禮物 新北學生自己票選2026.03.2608北京中學老師 精準預言美伊開戰2026.03.2609全球首例 菲國進入能源緊急狀態2026.03.2610滑雪勝地轉型 數位遊牧族進駐2026.03.26 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 高糖飲食阻兒童發育 深層睡眠增生長激素馬鈴薯、菠菜、豆類 補鉀好來源把握遠視儲備期 防兒童近視惡化紅綠葡萄抗氧化抗發炎 連皮吃獲取健康全效益元智師生跨界共創 唐寶寶畫作特展防記憶力衰退活化大腦 吃核桃黑芝麻養腦補腎