文／蔡志鏗

國內因疫情轉趨嚴峻，施行三級警戒，生活處處受限，我們原本每周一次的健走活動也暫時喊停，大夥都關在家裡「自囚多幅」。

剛開始還可忍受，但是隨著宅在家的時間拉長，心情也就慢慢受到影響，有人忍不住頻頻發問：難道我們只能坐困愁城？

身為隊長的我忽然靈機一動，提議不如仿效教育部「停課不停學」的概念，善用APP軟體，在原本健走的每周四早上，舉辦「空中讀書會」。這項提議，馬上獲得所有夥伴的贊同，而且劍及履及，立即下載好軟體，一副蓄勢待發的模樣。

夥伴們都屬上了年紀的退休人士，雖然對空中聚會躍躍欲試，但面對新科技始終心存畏懼，單單事前上線測試就狀況百出。有人搞不懂代碼，有人選錯路徑，還有人連最基本的麥克風怎麼開啟和關閉都「莫宰羊」，費了九牛二虎之力，才一一解決所有的問題。

健走家族的首次空中聚會正式登場，夥伴們興奮無比，有人興奮難耐，有人迫不及待先「溜上線」等待，約定的時間還沒到，就已全員到齊，每個人的臉上都盪漾著期盼、喜悅的表情。一群老人家玩心不減，在疫情期間相約空中相會，玩得不亦樂乎！

聚會結束後，大家的興致並未就此畫下休止符，紛紛透過LINE群組表達心聲：「這樣的安排很棒」、「有創意」、「感覺很時髦」、「很棒的學習和體驗」、「好期盼下次聚會能趕快來到」，大夥欲罷不能！

疫情起伏不定，確診人數屢創新高，心中的壓力也隨著水漲船高。面對不可輕忽的疫情，不妨調整「觀看的角度」，試著從不甚滿意的處境中去發掘新鮮、有趣，甚至是冒險、刺激的面向，會發現，擁玩心面對疫情焦慮，既開心又有效！

疫情期間被禁足，不能出門健走，我們改為「空中讀書會」，一起讀好書、交換心得、分享心情，順利翻轉疫情中鎮日宅在家的鬱悶心情！