【本報台南訊】現代生活壓力大，又長時坐著打電腦，不少人有肌膜疼痛的毛病；此種未就醫，恐變成慢性病且會逐漸惡化。成大醫院表示，這種由肌肉引發的疾病，罹病機會很高，三四十歲成年人中，逾半數曾有肌膜疼痛症，甚至連六、七歲學童都有類似症狀。

復健部醫師陳若佟指出，肌膜疼痛症，通常是不適當或過度使用肌肉造成的，包括姿勢不良，運動過度，但骨骼、韌帶、肌腱、神經的病變，也會誘發。尤其遇到壓力大、焦慮、失眠、經期來臨之前、感冒等，更會讓症狀加劇，患者會劇烈肌肉疼痛及緊繃，有時輕輕一碰，都會覺得非常痛。

很多病患遇到承受很大壓力時，肌膜疼痛症隨之惡化，這時容易被誤診為身心症或精神官能症。

肌膜疼痛症可使用物理治療，例如拉筋運動、熱療、電療、肌膜放鬆術、深層肌肉按摩及振動治療；另也能用激痛點注射法；有報告指出，肉毒桿菌局部注射療效相當好。

預防方法為保持正確姿勢、打電腦每三、四十分鐘休息一下，做伸展運動，不要斜躺在床上看書，就能避免發生肌膜疼痛症。